Description
Le 1er jeu de développement personnel composé de 110 cartes et d’un livret d’exercices (80 pages) pour arrêter de fumer, avec plaisir.
À votre rythme, progressivement ou pas, de façon ludique et naturelle, au hasard des tirages quotidiens des cartes (1 à 4 par jour, indiquant consignes et conseils à suivre, et exercices à faire), vous serez ainsi guidé durant votre sevrage tabagique, découvrirez au fur et à mesure les messages des cartes, et dans un bel esprit positif, vous viendrez à bout de votre tabagisme.
- Retrouvez votre liberté
- Gagnez en confiance en vous, fierté et bien-être
- Arrêtez de remettre à demain ce que vous pouvez commencer aujourd’hui
- Arrêtez de vous mentir en pensant que le tabac est bon pour la relaxation, la concentration ou calmer le stress
- Rebootez votre énergie
- Récupérez du pouvoir d’achat
Ce jeu est composé de :
- 110 CARTES conseils, exercices de développement personnel, coaching, méthodes naturelles et thérapeutiques, techniques d’auto-hypnose, de respiration, informations, accompagnement…
- UN LIVRET DE 80 PAGES avec exercices, tests, informations et tableaux de bord (semainiers, notes personnelles…).
7 codes couleurs, 7 famille thématiques
ROUGE Consignes, coaching, accompagnement
VIOLET Motivation, volonté (activité mentale)
VERT Conseils bien-être, santé, nutrition (activité physique)
BLEU Informations générales sut le tabac
ROSE Réflexions positives
ORANGE Développement personnel (exercices PNL…)
NOIR Informations, réflexions personnelles…
JAUNE Cartes maîtres – Programme et consignes du jour
Vous pouvez également retrouver le jeu de cartes ABATABAC dans les librairies suivantes :
Marseille :
L’Odeur du temps (13001)
Gibert Joseph (13001)
Maîche :
L’Encrier (25210)
INPI – Numéro national de dépôt 2556 – 25 mai 2018